ΤΟ "ΣΥΣΤΗΜΑ" ΞΕΡΕΙ ΚΑΛΑ ΝΑ ΜΑΣ "ΑΠΟΚΟΙΜΙΖΕΙ" ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ "ΜΑΣΤΟΥΡΩΝΕΙ" ΑΠΟ ΜΙΚΡΟΥΣ....

ΟΛΑ ΠΑΝΕ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ "ΣΧΕΔΙΟ"....

Εθισμένοι στο Διαδίκτυο οι έφηβοι στην Ελλάδα

Σε ποσοστό περίπου 20% οι έφηβοι στην Ελλάδα καταχρώνται το Διαδίκτυο, ενώ το 1% παρουσιάζει ήδη τα πρώτα σημάδια εθισμού. Το ιδιόμορφο και συνάμα αξιοσημείωτο αυτό σήμα κινδύνου για την υπερβολική χρήση του κυβερνοχώρου εξέπεμψαν καθηγητές του Πανεπιστημίου Αθηνών, που πραγματοποίησαν σχετική έρευνα σε σχολεία της Αττικής.

Ειδικότερα, ενημερώνοντας την επιτροπή Έρευνας και Τεχνολογίας, που ασχολήθηκε με το θέμα «νοσηλεία νέων με εξάρτηση από τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές», οι καθηγητές παρουσίασαν έρευνα, βάσει της οποίας προέκυψαν τα παραπάνω στοιχεία, τα οποία καταδεικνύουν εμφανώς τον κίνδυνο που διατρέχουν οι νέοι σέρφερ.

Παρόμοια είναι και τα στοιχεία που προκύπτουν από έρευνα της Μονάδας Εφηβικής Υγείας της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών για την χρήση του Διαδικτύου από εφήβους ηλικίας 15 ετών: το 8% κάνει χρήση του Διαδικτύου πάνω από 20 ώρες την εβδομάδα και περίπου 3 στους 10 εφήβους σερφάρει σε καθημερινή βάση.

Παρά το γεγονός πως δεν υπάρχει ομοφωνία μεταξύ των επιστημόνων για το κατά πόσο υπάρχει πραγματικός «εθισμός» στο Διαδίκτυο, οι ερευνητές όρισαν ως εθισμό την χρήση του Internet για πάνω από 5 ώρες ημερησίως. «Η χρήση του Διαδικτύου περισσότερο από 10 ώρες εβδομαδιαίως θέτει σε κίνδυνο το παιδί για εθισμό, γι’ αυτό και δεν πρέπει να ασχολείται πάνω από δύο ώρες ημερησίως», αναφέρει η κα Άρτεμη Τσίτσικα, επιστημονική υπεύθυνη Μονάδας Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Στο ίδιο μήκος κύματος και ο διευθυντής της Μονάδας, κ. Δημήτρης Καφετζής, ο οποίος προσθέτει πως τα στοιχεία δείχνουν ακόμα ότι το 4% των παιδιών έχουν δεχθεί παρενόχληση μέσω του Διαδικτύου.

Τα αγόρια φαίνεται ότι προτιμούν τα παιχνίδια με πολύ βίαιους χαρακτήρες, ενώ τα κορίτσια ασχολούνται κυρίως με ψώνια και συζητήσεις (μέσω των «chat rooms»). Σύμφωνα με τους δύο επιστήμονες, την Μονάδα Εφηβικής Υγείας της Παιδιατρικής Κλινικής Παίδων έχουν επισκεφθεί, μέχρι σήμερα, 20 παιδιά με συμπτώματα εθισμού στο Διαδίκτυο, τα οποία ζουν - στο μεγαλύτερο μέρος τους - σε μονογονεϊκές οικογένειες, με χαμηλό κοινωνικοοικονομικό προφίλ, ενώ όσον αφορά τους λόγους, που κάνουν έναν έφηβο να ασχολείται με πάθος με το Διαδίκτυο, οι ευθύνες πέφτουν σε μεγάλο ποσοστό στους γονείς, οι οποίοι δεν του προσφέρουν εναλλακτική πρόταση, για εκτόνωση της ενεργητικότητάς του.

H American Medical Association, αποδεχόμενη το πρόβλημα - που είναι σαφώς πιο έντονο στις ΗΠΑ - έχει ξεκινήσει τις προσπάθειες, για να αναγνωριστεί επίσημα ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια ως ψυχολογική διαταραχή, με σκοπό την επαγρύπνηση του κοινού, αλλά και την εξασφάλιση ασφαλιστικής κάλυψης για όσους διαγνωσθούν με συμπτώματα εθισμού στα videogames.

Ορισμένες από τις πιο συνήθεις προειδοποιητικές ενδείξεις για τον εθισμό στο Διαδίκτυο είναι:

Ψυχολογικά συμπτώματα:
• Αίσθηση ευφορίας όση ώρα βρισκόμαστε στον υπολογιστή.
• Είμαστε ανίκανοι να σταματήσουμε την δραστηριότητα.
• Αποζητούμε όλο και περισσότερο χρόνο στον υπολογιστή.
• Παραμελούμε οικογένεια και φίλους.
• Νιώθουμε κενοί, θλιμμένοι και οξύθυμοι όταν δεν βρισκόμαστε στον υπολογιστή.
• Λέμε ψέματα στην οικογένεια και τους φίλους μας για τις δραστηριότητες μας.
• Αντιμετωπίζουμε προβλήματα με την δουλειά και το σχολείο.

Σωματικά συμπτώματα:
• Διατροφικές διαταραχές.
• Διαταραχές του ύπνου και αλλαγή των συνηθειών ύπνου.
• Μυοσκελετικές παθήσεις (π.χ. σκολίωση).
• Μειωμένη αθλητική δραστηριότητα.
• Ξηρά μάτια – μυωπία.
• Ημικρανίες.
• Παραμέληση προσωπικής υγιεινής.

Συμβουλές για τους γονείς

Εάν τα παιδιά σας περνούν πολύ ώρα στο Διαδίκτυο χρειάζεται να δημιουργήσετε μια ισορροπία μεταξύ του Διαδικτύου και άλλων δραστηριοτήτων.

• Εξετάστε εάν το παιδί σας ασχολείται υπερβολικά με το Διαδίκτυο και αναρωτηθείτε εάν το αποσπά από το σχολείο, την υγεία του και τις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους.

• Εάν δείχνει ισχυρά σημάδια εξάρτησης χρειάζεστε βοήθεια από ειδικό.

• Η καταναγκαστική χρήση του Διαδικτύου μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα άλλων προβλημάτων, όπως η κατάθλιψη, ο θυμός και η χαμηλή αυτοεκτίμηση.

• Εξετάστε τις δικές σας online συνήθειες. Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε την χρήση του Διαδικτύου σκεφθείτε ότι είστε το πιο σπουδαίο μοντέλο ρόλου στο παιδί σας.

• Δημιουργείστε έναν κατάλογο με τους κανόνες χρήσης του Διαδικτύου από το παιδί σας. Θα πρέπει να περιλάβετε τα είδη των ιστοσελίδων, που είναι εκτός.

• Μην απαγορεύετε κάτι έτσι απλά. εξηγήστε τους λόγους που σας οδήγησαν σ’ αυτό, έτσι ώστε να αποφύγετε τυχόν προστριβές.

• Μιλήστε για τους online φίλους και τις δραστηριότητες του παιδιού σας όπως το ρωτάτε και για τις άλλες του δραστηριότητες.

• Μάθετε ποια δωμάτια συζητήσεων ή πίνακες μηνυμάτων επισκέπτεται το παιδί σας και σε ποιόν μιλά γι’ αυτά.

• Ζητείστε από τα παιδιά σας να μην μιλούν σε αγνώστους.

• Επιμένετε να σας ενημερώνουν εάν επιθυμούν να συναντήσουν ένα online φίλο.

• Μιλήστε τους για την πορνογραφία στο Διαδίκτυο και κατευθύνετέ τα σε ιστοσελίδες, για την υγιή σεξουαλικότητα.

• Διδάξτε το παιδί σας υπεύθυνη συμπεριφορά στο Διαδίκτυο.

• Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να δημιουργούν σχέσεις με συνομήλικα παιδιά και προτρέψτε τα στις αθλητικές δραστηριότητες.

• Όταν νοικιάζετε παιχνίδια για το παιδί σας από κάποιο κατάστημα βίντεο της γειτονιάς ή ξέρετε ότι το παιδί πήρε κάποιο παιχνίδι από έναν φίλο του, καλό είναι να ενημερώνεστε για το περιεχόμενο του συγκεκριμένου παιχνιδιού και για την ηλικία που προορίζεται.

πηγή : e-liberta.gr